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            尿酸高可以吃柚子嗎

            2024-07-16 8895次瀏覽

            病情描述:

            我自己很喜歡吃柚子,我覺得柚子酸甜可口,但是自己有尿酸高的情況,想了解,尿酸高可以吃柚子嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃柚子。柚子是一種低嘌呤的水果,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的標(biāo)準(zhǔn)。因此,適量食用柚子不會(huì)使尿酸水平顯著升高,也不會(huì)加重尿酸高的癥狀。柚子不僅嘌呤含量低,還富含多種營養(yǎng)成分,如維生素C、維生素B群、礦物質(zhì)等,這些成分對身體健康有益,能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),促進(jìn)尿酸的代謝和排泄。同時(shí),柚子還具有清熱利尿、生津止渴等功效,有助于緩解尿酸高引起的不適癥狀。需要注意的是,柚子屬于涼性食物,過量食用可能會(huì)引起胃腸道不適,如胃痛、腹瀉等。因此,尿酸高的患者在食用柚子時(shí)應(yīng)控制食用量,一般建議每天吃100~200克為宜。

            2024-07-16 14:23

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