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            懷孕肚子脹氣老放屁打嗝怎么辦

            2024-07-16 282次瀏覽

            病情描述:

            懷孕之后就容易脹氣,肚子脹的有點痛,還不斷的打嗝放屁來排氣。懷孕肚子脹氣老放屁打嗝怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            懷孕期間肚子脹氣、老放屁和打嗝是常見的現(xiàn)象,主要是由于激素變化、子宮增大壓迫腸道以及不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)等因素導(dǎo)致。為了緩解這些癥狀,孕婦可以采取以下措施:
            1.調(diào)整飲食:避免過多攝入產(chǎn)氣食物,如豆類、淀粉類、面食和碳酸飲料等,同時保持飲食均衡,多吃蔬菜水果和易消化的食物。
            2.少量多餐:采取少量多餐的進食方式,避免一次性攝入過多食物,以減輕胃腸負擔(dān)。
            3.適量運動:通過散步、瑜伽等適量運動促進腸胃蠕動,有助于消化和排氣。
            4.按摩和溫敷:在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腹部按摩,或使用溫毛巾溫敷腹部,有助于緩解脹氣和打嗝。
            5.注意姿勢:采取左側(cè)臥睡姿,有助于減輕胃部不適,同時保證胎盤的正常血流量。
            如果以上方法不能有效緩解癥狀,建議及時就醫(yī),以排除其他潛在疾病的可能性。

            2024-07-16 14:34

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