尿酸高可以吃黑米嗎
2024-07-16 5723次瀏覽
我很喜歡吃黑米的東西，我覺得特別好吃，只是自己現(xiàn)在有尿酸高的情況，想要了解一下，尿酸高可以吃黑米嗎？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
尿酸高的患者可以適量食用黑米。黑米作為一種粗糧，其嘌呤含量屬于中等水平，每100克黑米中嘌呤含量約為59mg，因此適量食用并不會導(dǎo)致尿酸水平顯著升高。黑米富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B群和膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，促進(jìn)腸道蠕動，減少便秘發(fā)生，對尿酸高患者的健康有益。由于黑米外部有種皮包裹，食用后可能不易被消化，因此建議尿酸高且存在消化不良情況的患者適量控制黑米的攝入，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外，尿酸高的患者還需注意限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，并適當(dāng)多飲水，以促進(jìn)尿酸的排泄。
2024-07-16 14:48
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問高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
答高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為本人空腹血清尿酸濃度≥420μmol/L，或血清尿酸總濃度（包括尿酸醛酸）≥660μmol/L，或24小時尿酸總量≥800μmol/L。此外，存在臨床癥狀，支持實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)時也可確診高尿酸血癥。臨床診斷的關(guān)鍵表現(xiàn)有肌痛、腹痛、膝關(guān)節(jié)痛、夜間跳痛、壓痛以及炎癥斑點(diǎn)等。尿酸相關(guān)性癥狀如瘀斑等，需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查來診斷尿酸相關(guān)疾病。如果患者的血清尿酸濃度未超過診斷標(biāo)準(zhǔn)但出現(xiàn)尿酸相關(guān)癥狀，可以進(jìn)行尿酸濃度的三小時波動檢測，以確定高尿酸的診斷。具體地，如果空腹血清尿酸濃度在360—420μmol/L，三小時波動測試顯示，三小時波動超過31.5μmol/L，則可診斷患者為高尿酸血癥。
2023-04-03
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問高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
答高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要包括以下幾點(diǎn)： 1.診室血壓標(biāo)準(zhǔn)：在未使用降壓藥的情況下，診室測量的血壓值，收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。 2.分級標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)血壓升高的水平，高血壓可分為三級。一級高血壓（輕度）為收縮壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHg；二級高血壓（中度）為收縮壓160-179mmHg，舒張壓100-109mmHg；三級高血壓（重度）為收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg。
2024-07-12
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問糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
答
糖尿病的診斷通?；谘撬降臋z測結(jié)果。以下是國際上普遍采用的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：
1. 空腹血糖：空腹?fàn)顟B(tài)至少8小時內(nèi)未進(jìn)食，血糖水平達(dá)到或超過7.0毫摩爾/升（126毫克/分升）。
2. 隨機(jī)血糖：不論是否為空腹，任意時間血糖水平≥11.1毫摩爾/升（200毫克/分升），并伴有典型的糖尿病癥狀，如頻尿、多飲、多食和體重減輕。
3. 口服葡萄糖耐量試驗(yàn)：在飲用含75克葡萄糖的溶液后2小時，血糖水平≥11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）。
如果擔(dān)心有糖尿病，建議及時就醫(yī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臋z查。
2024-07-12
