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            尿酸高可以吃鯽魚嗎

            2024-07-17 19795次瀏覽

            病情描述:

            我平常會(huì)喝鯽魚湯,很養(yǎng)生,對(duì)身體好,但是現(xiàn)在醫(yī)生檢查我尿酸高,想了解一下,尿酸高可以吃鯽魚嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者不建議吃鯽魚,主要基于以下原因:
            1.高嘌呤含量:鯽魚屬于中至高嘌呤食物,每100克鯽魚中嘌呤含量約為154毫克。
            2.尿酸生成:尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物,當(dāng)體內(nèi)嘌呤攝入過多時(shí),會(huì)增加尿酸的生成。對(duì)于尿酸高的患者而言,攝入高嘌呤食物如鯽魚,可能導(dǎo)致血尿酸水平進(jìn)一步升高,從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)等尿酸相關(guān)疾病。
            3.健康風(fēng)險(xiǎn):尿酸高不僅與痛風(fēng)相關(guān),還可能導(dǎo)致其他健康問題,如腎臟損害等。因此,避免高嘌呤食物的攝入,對(duì)于控制尿酸水平、維護(hù)身體健康具有重要意義。
            患者應(yīng)注意其他高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。

            2024-07-17 10:47

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