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            尿酸高可以吃茄子嗎

            2024-07-17 19931次瀏覽

            病情描述:

            我自己平常就很喜歡吃茄子,但是自己有尿酸高的情況,飲食需要好好控制,很想問,尿酸高可以吃茄子嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃茄子。茄子作為一種低嘌呤食物,每100克茄子中的嘌呤含量約為14.3毫克,遠(yuǎn)低于高尿酸患者需要避免的高嘌呤食物標(biāo)準(zhǔn)。此外,茄子還富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,對身體有益。因此,尿酸高的患者適量食用茄子不僅不會對病情產(chǎn)生不良影響,反而有助于補充身體所需營養(yǎng)。尿酸高的患者在烹飪茄子時,也需要注意一些細(xì)節(jié)。例如,應(yīng)少放鹽和醬油等調(diào)料,避免攝入過多的鹽分和嘌呤。同時,還應(yīng)保持飲食均衡,避免過多攝入其他高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。

            2024-07-17 11:29

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