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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            吃鵝蛋有什么好處

            2024-07-17 345次瀏覽

            病情描述:

            最近得了腎炎,現(xiàn)在就是按時吃藥,醫(yī)生說可以吃鵝蛋,想知道,吃鵝蛋有什么好處?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            鵝蛋是鵝的卵,營養(yǎng)豐富,食用有多種益處:

            1.營養(yǎng)豐富:鵝蛋含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素B群、鐵和鋅。其營養(yǎng)成分比雞蛋更為豐富,有助于身體健康。

            2.增強(qiáng)免疫力:鵝蛋中的維生素和礦物質(zhì)對免疫系統(tǒng)有積極作用,有助于提高機(jī)體對疾病的抵抗力。

            3.改善皮膚健康:鵝蛋富含的脂溶性維生素A有助于維持皮膚的健康,改善皮膚的光澤和彈性。

            鵝蛋屬于高脂肪食物,食用時應(yīng)注意控制量。對膽固醇水平有影響的人群,應(yīng)在醫(yī)生建議下適量食用。

            2024-07-17 15:43

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