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            產后修復有必要做嗎

            2024-07-17 306次瀏覽

            病情描述:

            我生完孩子之后,現在就是在坐月子,恢復身體,想問一下醫(yī)生,產后修復有必要做嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            產后修復是指在分娩后對身體進行恢復和調理的過程。

            1、產后修復有助于恢復體力、促進子宮復原、改善體形,并能有效緩解產后疼痛和不適。此過程包括但不限于適當的鍛煉、營養(yǎng)補充以及心理支持。適當的產后修復能促進身體機能的恢復,降低產后并發(fā)癥的風險,并對母親的長期健康產生積極影響。

            2、產后修復還包括對骨盆底肌肉的強化,有益于預防尿失禁和骨盆底問題。產后的心理調適也是修復的重要組成部分,有助于預防和緩解產后抑郁癥。

            3、產后修復不僅關注身體的恢復,也重視情緒和心理狀態(tài)的調整。這樣可以幫助新媽媽更好地適應新的生活角色,維持身體和心理的健康平衡。

            若產后出現異常癥狀如嚴重的腹痛、持續(xù)性出血或情緒嚴重波動,應及時咨詢醫(yī)生。

            2024-07-17 16:27

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