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            產(chǎn)后修復(fù)有必要做嗎

            2024-07-17 306次瀏覽

            病情描述:

            我生完孩子之后,現(xiàn)在就是在坐月子,恢復(fù)身體,想問一下醫(yī)生,產(chǎn)后修復(fù)有必要做嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            產(chǎn)后修復(fù)是指在分娩后對身體進(jìn)行恢復(fù)和調(diào)理的過程。

            1、產(chǎn)后修復(fù)有助于恢復(fù)體力、促進(jìn)子宮復(fù)原、改善體形,并能有效緩解產(chǎn)后疼痛和不適。此過程包括但不限于適當(dāng)?shù)腻憻?、營養(yǎng)補(bǔ)充以及心理支持。適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后修復(fù)能促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù),降低產(chǎn)后并發(fā)癥的風(fēng)險,并對母親的長期健康產(chǎn)生積極影響。

            2、產(chǎn)后修復(fù)還包括對骨盆底肌肉的強(qiáng)化,有益于預(yù)防尿失禁和骨盆底問題。產(chǎn)后的心理調(diào)適也是修復(fù)的重要組成部分,有助于預(yù)防和緩解產(chǎn)后抑郁癥。

            3、產(chǎn)后修復(fù)不僅關(guān)注身體的恢復(fù),也重視情緒和心理狀態(tài)的調(diào)整。這樣可以幫助新媽媽更好地適應(yīng)新的生活角色,維持身體和心理的健康平衡。

            若產(chǎn)后出現(xiàn)異常癥狀如嚴(yán)重的腹痛、持續(xù)性出血或情緒嚴(yán)重波動,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。

            2024-07-17 16:27

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