問
當歸的作用
2024-07-18 154次瀏覽
病情描述:
我自己身體不太好,免疫力比較低,醫(yī)生說可以用當歸來調理,想問醫(yī)生,當歸的作用有哪些?
醫(yī)生回答(1)
答
當歸,作為傳統(tǒng)中藥材,其性溫味甘辛,歸肝、心、脾經,具有多重藥理作用。以下是當歸的一些作用:
1、補血活血:當歸富含多糖成分,能有效促進血紅蛋白及紅細胞的合成,增強造血功能,對血虛引起的面色萎黃、心悸失眠等癥狀有顯著改善作用。
2、調經止痛:當歸常用于治療婦科疾病,如月經不調、痛經等,其活血作用能緩解經期不適,促進經血排出。
3、潤腸通便:當歸還能促進腸道蠕動,緩解便秘問題,對腸道健康有益。
在使用當歸時,應根據(jù)個人體質及病情,在醫(yī)生或藥師指導下用藥。
2024-07-18 10:19
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸,可以促進吸收,牛奶中含有較多鈣和蛋白質,能夠補充人體必須的營養(yǎng)素,二者合用可能會發(fā)生一定的化學反應,但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質的吸收。但要注意適量吃,以免過量吃草莓和牛奶,加重胃腸道負擔,導致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用,兩者結合不僅味道香濃,還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分,而牛奶則含有蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質,為機體提供能量,有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導致蛋白質、膳食纖維攝入過多,加重胃腸道的消化負擔,可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此,建議適量食用草莓和牛奶,并保持合理的膳食搭配。
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