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            孕婦高血糖能吃紅棗嗎

            2024-07-18 354次瀏覽

            病情描述:

            我懷孕3周了,患有高血糖,還貧血,想問下,孕婦高血糖能吃紅棗嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦高血糖能吃紅棗。紅棗雖然含有多種營養(yǎng)成分,如礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維,但其糖分含量相對(duì)較高。對(duì)于血糖控制有要求的孕婦來說,直接大量食用紅棗可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,建議孕婦在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,適量食用紅棗,并注意整體飲食的平衡。
            在日常飲食中,孕婦應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的食物,增加蔬菜、全谷類和蛋白質(zhì)的攝入,同時(shí)避免糖分過高和加工食品。定期監(jiān)測血糖水平,遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,以確保母嬰健康。如果有任何疑問,最好咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見。

            2024-07-18 14:23

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