產(chǎn)后抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，影響新媽媽們。以下是產(chǎn)后抑郁癥的一些主要癥狀：
1. 持續(xù)的情緒低落：感覺(jué)悲傷、絕望或空虛，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣。
2. 精神焦慮：常常感到緊張、擔(dān)憂或無(wú)法放松。
3. 改變的睡眠模式：失眠、過(guò)度睡眠或者白天感到疲倦。
4. 食欲變化：可能食欲減退或過(guò)度進(jìn)食，導(dǎo)致體重明顯增減。
5. 能量下降：缺乏活力，完成日常事務(wù)變得困難。
6. 對(duì)新生兒的情感連接減弱：對(duì)寶寶的興趣減少，甚至回避照顧嬰兒。
如果新媽媽經(jīng)歷上述癥狀中的一項(xiàng)或多項(xiàng)，并且持續(xù)超過(guò)兩周，應(yīng)盡快尋求專業(yè)幫助。