處理陰干問題，可以嘗試以下方法：
1. 荷爾蒙療法：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要進(jìn)行局部或全身的雌激素替代療法，以增加陰道潤滑和彈性。
2. 使用潤滑劑：非處方的水基潤滑劑可以幫助緩解性交時(shí)的不適，如KY果凍等。
3. 良好的生活習(xí)慣：保持充足的水分?jǐn)z入，避免攝入可能引起干燥的食物和飲料，如咖啡和酒精。
4. 陰道健康鍛煉：凱格爾運(yùn)動(dòng)可以幫助強(qiáng)化盆底肌肉，改善血液循環(huán)，有助于陰道健康。
5. 心理支持：與伴侶溝通，理解更年期帶來的身體變化，尋求情感支持。
6. 定期體檢：定期婦科檢查，確保無其他潛在的健康問題。
如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，應(yīng)咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的治療方案。