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            秋葵的功效與作用禁忌

            2024-07-26 104次瀏覽

            病情描述:

            我自己是個高血糖的患者,想要吃點什么來調(diào)節(jié)血糖。聽說秋葵的作用大。想問醫(yī)生,秋葵的功效與作用禁忌有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            秋葵功效與作用包括:

            秋葵富含多種維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素,有助于改善貧血、補鈣,并促進身體健康。秋葵中的黏性物質(zhì)和可溶性纖維能夠降低膽固醇、改善血脂,對預防動脈硬化、冠心病等心血管疾病有一定幫助。此外,秋葵對男性有強腎補虛的作用,對男科疾病有一定調(diào)節(jié)作用。同時,秋葵中的果膠、牛乳聚糖等成分有助于保護腸胃,促進消化,對胃炎和胃潰瘍有輔助治療作用。

            但是,食用秋葵也需注意禁忌。秋葵性偏涼,脾胃虛寒及經(jīng)常腹瀉者不宜多食;孕婦因體質(zhì)特殊,也應適量食用。此外,秋葵中的黏液蛋白及表皮細絨毛可能引起過敏反應,過敏體質(zhì)者需謹慎。秋葵富含鉀元素,腎病患者應控制食用量。

            如果有特殊健康狀況,建議在醫(yī)生的指導下食用。

            2024-07-26 17:37

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