人參怎么吃效果最好
2024-07-27 343次瀏覽
我同事最近老是加班熬夜，感覺自己氣血都很不好，想吃一點人參，補氣血，請問人參怎么吃效果最好？
南京鼓樓醫(yī)院
人參的主要功效包括增強免疫系統(tǒng)、改善心血管功能、提升精力和抗疲勞能力。推薦的食用方法包括：
1.煮水飲用：將人參切片或磨成粉后，加入沸水中煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢燉20-30分鐘，可以有效提取人參中的活性成分。此法適合日常保健。
2.與食物同食：人參可與雞肉、豬肉等肉類一同燉煮，不僅味道鮮美，還能促進營養(yǎng)吸收。但應(yīng)避免與蘿卜、茶以及五靈脂等食物同食，以免影響藥效。
3.燉湯食用：如人參雞湯，搭配營養(yǎng)豐富的食材一起燉煮，營養(yǎng)更均衡，滋補效果更佳。
4.泡水飲用：將人參切片后泡水飲用，可以一邊喝一邊續(xù)水，直至沒有參味時連參片一起吃掉，這種方式方便快捷，適合日常飲用。
無論選擇哪種方式食用人參，都應(yīng)注意適量，避免過量食用導(dǎo)致不良反應(yīng)。感冒期間以及特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹慎食用。
2024-07-27 11:16
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問子宮內(nèi)膜癌和子宮息肉得區(qū)別
答子宮息肉和子宮內(nèi)膜癌主要有以下區(qū)別。1、月經(jīng)影響，子宮內(nèi)膜息肉不會改變月經(jīng)周期，可能會影響月經(jīng)量，而子宮肌瘤會導(dǎo)致女性月經(jīng)周期延長以及經(jīng)量增多等癥狀。2、臨床表現(xiàn)，宮頸息肉不會導(dǎo)致子宮增大，而子宮肌瘤會導(dǎo)致子宮增大以及形態(tài)學(xué)改變。
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問子宮內(nèi)膜息肉一定要做手術(shù)嗎
答子宮內(nèi)膜息肉是生長在子宮內(nèi)膜上的良性腫瘤，它們由子宮內(nèi)膜腺體和基質(zhì)細胞過度生長形成。息肉的大小和數(shù)量因人而異，可能會導(dǎo)致不規(guī)律的陰道出血、月經(jīng)過多或不孕。是否需要手術(shù)取決于多種因素，包括息肉的大小、數(shù)量、癥狀、以及患者的年齡和生育計劃。在一些無癥狀或癥狀輕微的情況下，醫(yī)生可能建議觀察等待，因為一些小的息肉可能會自然消退。然而，如果息肉導(dǎo)致嚴重出血、痛經(jīng)、不孕或有惡變的風(fēng)險，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)通常是通過宮腔鏡進行的，這是一種微創(chuàng)手術(shù)，可以切除息肉并進行病理檢查以確保良性。術(shù)后可能需要藥物治療以減少復(fù)發(fā)的風(fēng)險?；颊邞?yīng)與醫(yī)生討論個人情況，以確定最合適的治療方案。
