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            桃膠的功效與作用

            2024-07-29 255次瀏覽

            病情描述:

            我自己其實(shí)很喜歡燉桃膠來(lái)食用的,可以來(lái)美容。想問(wèn)醫(yī)生,桃膠的功效與作用還有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            桃膠,又稱桃花淚,是桃樹或山桃樹自然分泌的一種樹脂,具有一定的藥用價(jià)值和食用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為,桃膠性平、味甘,歸肺、膀胱經(jīng),具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等功效。

            桃膠富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠?yàn)槿梭w提供所需能量及營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。桃膠中的植物膠原蛋白對(duì)皮膚有滋養(yǎng)作用,能夠美容養(yǎng)顏,延緩皮膚衰老。此外,桃膠還含有豐富的半乳糖,有助于補(bǔ)腦益智,促進(jìn)大腦發(fā)育。同時(shí),桃膠還具有潤(rùn)腸通便、和血益氣、緩解壓力等功效,對(duì)改善便秘、調(diào)節(jié)氣血、減輕壓力等方面也有一定幫助。

            桃膠雖好但不宜過(guò)量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。在食用時(shí),應(yīng)適量搭配其他食材,以達(dá)到更好的營(yíng)養(yǎng)效果。在食用前可以咨詢醫(yī)生的意見,確保安全和適宜性。

            2024-07-29 14:51

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