藕粉的作用與功效禁忌
2024-07-29 155次瀏覽
我今年26歲，最近也不知為什么總是有便秘的情況，很是不舒服，聽朋友說可吃些藕粉來緩解，請問，藕粉有哪些作用與功效及禁忌呢？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
藕粉的作用與功效：
1.美容養(yǎng)顏：蓮藕含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，長期食用有助于皮膚健康，延緩衰老。
2.益氣補(bǔ)血：藕粉富含鐵、鈣等微量元素及植物蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)血益氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.潤肺止咳：蓮藕中的黏液成分可以滋潤肺部，對咳嗽、喉嚨痛有一定的緩解效果。
4.通便止瀉：藕粉中的黏液蛋白和膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少脂類吸收，從而改善便秘和腹瀉癥狀。
禁忌：
1.脾胃虛寒者慎用：藕粉性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重癥狀，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等。
2.過敏體質(zhì)者：對蓮藕或其制品過敏的人群應(yīng)避免食用藕粉，以免引起過敏反應(yīng)。
3.肥胖人群少食：藕粉中淀粉含量較高，熱量偏高，過量食用容易導(dǎo)致體重上升。
藕粉雖然營養(yǎng)豐富，但并非人人皆宜。在食用時，需結(jié)合自身身體狀況和需求，合理搭配飲食。
2024-07-29 16:07
-
2024-11-28
-
問嗓子發(fā)癢想咳嗽是怎么回事
答嗓子發(fā)癢想咳嗽的原因可能包括： 1.吸入刺激性物質(zhì)：如煙霧、塵土等，或過涼的空氣，刺激喉嚨引發(fā)癥狀。 2.飲食因素：攝入過多辛辣食物也可能刺激喉嚨，導(dǎo)致發(fā)癢和咳嗽。 3.感冒：感冒時，病原體刺激咽喉，常伴隨咳嗽、咽喉瘙癢等癥狀。 4.咽炎：咽部被炎性因子刺激，導(dǎo)致咳嗽、咽部發(fā)癢等。 5.支氣管炎：炎性因子刺激支氣管部位，引起喉嚨癢和咳嗽。 此外，還可能與慢性咽炎、胃食管反流等因素有關(guān)。具體原因需結(jié)合個人情況和醫(yī)生診斷來確定。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。
2024-07-16
-
問孩子咳嗽嗓子有痰怎么辦
答孩子咳嗽嗓子有痰需要通過注意飲食、服用藥物等方式進(jìn)行治療。對于刺激性食物導(dǎo)致的孩子出現(xiàn)咳嗽帶痰的情況，要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以及生冷刺激性食物。兒童支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽有痰，有可能是細(xì)菌感染，可以通過服用藥物或者是靜脈輸注抗生素，或者是止咳化痰。
2023-01-09
-
問嗓子干癢咳嗽怎么辦
答嗓子干癢咳嗽時，可嘗試以下方法來緩解： 1.多喝水：保持咽喉濕潤，有助于緩解不適癥狀。建議喝溫開水，避免過冷或過熱的水刺激喉嚨。 2.食物療法：可嘗試用胖大海、金銀花、菊花等泡茶喝，具有清熱解毒、減輕炎癥的作用。此外，喝蜂蜜、陳皮茶、鮮檸檬泡水等也有一定效果。 3.避免刺激：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免過度用嗓和接觸刺激性氣體。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳藥物、清熱解毒中成藥或抗過敏藥物等進(jìn)行治療。 若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2024-07-17
-
問小孩嗓子疼咳嗽怎么辦
答
小孩嗓子疼咳嗽，如果是扁桃體炎造成的，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用消炎類的藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林顆粒，同時還可以配合服用氫溴酸右美沙芬顆粒等止咳的藥物進(jìn)行輔助治療。如果是病毒性感冒引起的，可以服用抗病毒的藥物進(jìn)行改善，比如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等。
2022-07-15
-
問小孩嗓子疼咳嗽怎么辦
答
小孩嗓子疼咳嗽，如果是扁桃體炎造成的，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用消炎類的藥物進(jìn)行治療，比如阿莫西林顆粒，同時還可以配合服用氫溴酸右美沙芬顆粒等止咳的藥物進(jìn)行輔助治療。如果是病毒性感冒引起的，可以服用抗病毒的藥物進(jìn)行改善，比如雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等。
2025-04-17
