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            山藥粉的功效與作用有哪些

            2024-07-29 336次瀏覽

            病情描述:

            因為最近有些便秘,朋友說可以吃山藥粉,想問一下,山藥粉的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            山藥粉,作為一種常見的食療佳品,其功效與作用豐富多樣。主要包括:

            1. 健脾養(yǎng)胃:山藥粉對消化系統(tǒng)有顯著益處。它能促進腸道健康,改善消化功能,能夠幫助改善脾胃虛弱、消化不良等問題。

            2. 生津益肺:山藥粉對于肺熱咳嗽、津傷口渴等癥狀有一定的緩解作用。它含有的黏液蛋白和天然皂苷等成分,能夠潤肺止咳,對于久咳不止和肺陰虛癥有很好的調(diào)理效果。

            3. 補腎澀精:山藥粉還有助于補腎澀精,對于腎虛遺精、尿頻、遺尿等癥狀有一定的緩解作用。其含有的膽堿和卵磷脂等成分,對于提高大腦記憶力和健腦益智也有積極作用。

            4. 降血糖:山藥粉還具有一定的降血糖、降血脂效果,適合糖尿病患者及心血管疾病高風(fēng)險人群食用,有助于維持血糖、血脂穩(wěn)定。

            2024-07-29 16:48

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