收縮壓137mmHg正常嗎
2024-08-13 420次瀏覽
最近,單位集體體檢,我去測血壓時顯示收縮壓137,請問,是正常的嗎?
通常情況下,收縮壓讀數(shù)為137mmHg被認為是處于正常血壓范圍的上限,因為收縮壓的正常區(qū)間普遍設定為90至139mmHg之間。
在全面評估血壓狀況時,僅僅關注收縮壓是不夠的,舒張壓同樣是一個重要的考量因素。舒張壓的正常范圍通常界定在60至89mmHg之間,兩者結合分析才能更準確地判斷個體的血壓健康狀態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)收縮壓或舒張壓偏離了正常區(qū)間,并伴隨有身體不適的癥狀,建議及時就醫(yī)。
為了有效管理和維護血壓健康,建議定期進行血壓監(jiān)測。生活方式的積極調整也是控制血壓的有效手段,這包括減少日常飲食中的鹽分攝入,增加蔬菜、新鮮水果以及全谷物食品的比例,控制體重,規(guī)律運動,限制酒精和咖啡因的攝入,戒煙等。
2024-08-13 15:23
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燈盞細辛的功效與作用
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燈盞細辛的功效與作用有哪些
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燈盞花的功效與作用是什么
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燈盞花的功效與作用有哪些
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問燈盞細辛的功效與作用
答燈盞細辛,也叫蘆薈細辛,是一種常見的中藥材,它有清熱解毒,潤燥化痰,止血止痛,抗病毒等功效。它可以用來治療支氣管炎,腸胃炎,濕疹,過敏性疾病等。此外,燈盞細辛還可以用于提高免疫力,促進血液循環(huán),預防老年癡呆癥,預防腸道疾病等。在使用時,應嚴格遵守醫(yī)囑,以確保安全和有效用藥。
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問燈盞花的功效與作用
答燈盞花的功效與作用十分廣泛,主要包括以下幾點:1.利膽作用:燈盞花能顯著促進肝細胞再生,加快膽汁的分泌與排出,有效預防膽囊炎和膽結石,并增強肝臟的解毒能力。2.清熱解毒:其性質寒涼,對于治療口舌生瘡、咽喉腫痛及咳喘等不良癥狀有顯著效果。3.消腫止痛:燈盞花可內服也可外用,對于跌打損傷引發(fā)的腫痛有緩解作用,并能快速止血。4.軟堅散結:對于瘡癤、惡瘡及腫痛等癥狀,燈盞花有良好的治療作用。此外,燈盞花還具有改善心肌微循環(huán)、調節(jié)脂代謝等功效,適用于多種疾病的治療。孕婦、過敏患者及有出血傾向者應慎用。