長時間待在空調(diào)房間可能引起頭暈、疲勞等不適癥狀，這主要有以下幾個原因：

1.空氣流通不暢：封閉的空調(diào)環(huán)境下，如果通風(fēng)不良，二氧化碳濃度會逐漸升高，氧氣相對減少，容易造成缺氧，引起頭暈、乏力等癥狀。

2.空調(diào)過濾網(wǎng)如果不及時清潔，會積累灰塵和細(xì)菌，影響空氣質(zhì)量，長期吸入這種空氣也會影響身體健康。

3.免疫力降低：長期吹空調(diào)會使人的免疫力下降，特別是室內(nèi)外溫差較大時，容易導(dǎo)致身體無法適應(yīng)溫度變化，出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。

4.溫差過大：室內(nèi)外溫差過大時，血管會急劇收縮或擴(kuò)張，影響血液循環(huán)，也可能導(dǎo)致頭暈。

在使用空調(diào)時，應(yīng)注意適時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，并定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，以維護(hù)良好的室內(nèi)環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。