魚肝油的功效與作用
2024-08-15 330次瀏覽
我家寶寶從生下來就比較小，現(xiàn)在1歲左右，發(fā)現(xiàn)他比同齡孩子發(fā)育較慢，以為是缺了什么維生素，后來跟其他媽媽聊天時(shí)才知道可以給孩子吃魚肝油。我對魚肝油不是很了解，所以想知道魚肝油的功效與作用。
山東省立醫(yī)院
魚肝油，主要來源于深海魚類的肝臟，富含維生素A和D以及Omega-3脂肪酸。魚肝油是營養(yǎng)寶庫與健康的守護(hù)者，具有以下幾方面的主要功效與作用：
1. 促進(jìn)骨骼健康：魚肝油中的維生素D能有效促進(jìn)鈣的吸收，能夠預(yù)防兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥。
2. 改善視力：維生素A對眼睛健康有重要影響，能夠預(yù)防夜盲癥，促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的正常功能，維護(hù)良好的視覺能力，改善眼部干澀等癥狀。
3. 增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：維生素A和D都有助于增強(qiáng)身體的免疫功能，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。
此外，魚肝油還含有豐富的不飽和脂肪酸，如DHA和EPA，這些成分對大腦發(fā)育、心血管健康及抗炎等方面具有積極作用。
過量攝入魚肝油可能導(dǎo)致維生素A和D中毒，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-08-15 09:49
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2024-09-30
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問銀屑病能喝咖啡嗎
答咖啡中的咖啡因可能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致機(jī)體亢奮狀態(tài)，進(jìn)而可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)和激素水平紊亂，這可能會加快皮膚的新陳代謝，對銀屑病患者的病情不利。研究表明，每日飲用5杯或更多咖啡的銀屑病患者患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)可能增加70%，且風(fēng)險(xiǎn)隨著咖啡攝入量的增加而增加。長時(shí)間大量飲用咖啡而不飲牛奶的銀屑病患者，可能會出現(xiàn)髖骨、脊椎骨密度的降低。銀屑病患者應(yīng)盡量避免或減少咖啡的攝入，并注意增加含鈣食物的攝入，如牛奶。銀屑病患者在飲用咖啡時(shí)應(yīng)特別謹(jǐn)慎，避免過量飲用以免加重病情。
2024-06-19
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問銀屑病能喝咖啡嗎
答銀屑病患者不建議喝咖啡。咖啡具有提神醒腦的作用，但是長期飲用可能會影響病人心臟功能，可能會導(dǎo)致心臟跳得過快，過于興奮從而影響睡眠質(zhì)量，而且咖啡屬于刺激性飲品，過多的接觸刺激性東西可能會引發(fā)銀屑病或者導(dǎo)致病情加重。
2022-06-02
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問銀屑病能喝咖啡嗎
答銀屑病患者不建議喝咖啡?？Х染哂刑嵘裥涯X的作用，但是長期飲用可能會影響病人心臟功能，可能會導(dǎo)致心臟跳得過快，過于興奮從而影響睡眠質(zhì)量，而且咖啡屬于刺激性飲品，過多的接觸刺激性東西可能會引發(fā)銀屑病或者導(dǎo)致病情加重。
2022-05-28
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問銀屑病能喝咖啡嗎
答銀屑病患者一般可以適量喝咖啡，但需注意控制咖啡的量和濃度?？Х戎械目Х纫?qū)Υ蠖鄶?shù)人來說并不會直接加重銀屑病的癥狀，但過量飲用可能會影響睡眠和免疫系統(tǒng)，從而間接影響病情。因此，建議銀屑病患者每天飲用咖啡不超過2杯，并避免飲用過濃的咖啡。此外，個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度也是需要考慮的因素，患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況調(diào)整咖啡的攝入量。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，對銀屑病的恢復(fù)也有積極作用。
2024-07-04
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問銀屑病可以喝酒嗎
答銀屑病是一種慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，患者在日常生活中需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。關(guān)于銀屑病是否可以喝酒，建議銀屑病患者避免飲酒。酒精進(jìn)入人體后，通過代謝產(chǎn)生乙酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有刺激性，可能誘發(fā)或加劇炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致銀屑病的癥狀加重，如紅斑、鱗屑等癥狀進(jìn)一步惡化。酒精可能影響藥物的吸收和代謝，降低療效，同時(shí)還會增強(qiáng)某些藥物的毒性作用，使得治療過程更加復(fù)雜和困難。長期大量飲酒還可能導(dǎo)致心血管風(fēng)險(xiǎn)和肝臟損害，對于銀屑病患者來說，這些風(fēng)險(xiǎn)可能更加嚴(yán)重。為了保持皮膚健康和控制病情，銀屑病患者應(yīng)該避免飲酒。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食和適量運(yùn)動，對于銀屑病的預(yù)防和治療也是非常重要的。
2024-06-27
