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            問(wèn)

            火麻仁怎么吃治便秘

            2024-08-21 283次瀏覽

            病情描述:

            一直被便秘困擾,好幾天都排不出便,肚子脹得難受。聽(tīng)說(shuō)火麻仁能治便秘,可我不知道具體怎么吃?;鹇槿实降自趺闯圆拍苡行Ь徑馕业谋忝匕Y狀呢?

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            火麻仁是中醫(yī)中常用的潤(rùn)腸通便藥物,其富含油脂,具有良好的滑腸作用,適用于治療腸燥便秘。

            正確的服用方法:

            1.煎湯服用:這是最常見(jiàn)的使用方式。將火麻仁放入鍋中,加水適量,煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20-30分鐘,去渣取汁飲用。

            2.與食物同煮:可以將火麻仁與粥、湯等食物一同烹飪,既增加了食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,也便于日常食用。例如,將火麻仁加入小米粥中,能緩解便秘。

            3.磨粉沖服:將火麻仁研磨成細(xì)粉,用溫開(kāi)水沖服。這種方式更方便。

            4.注意事項(xiàng):服用火麻仁期間,需要及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝溫開(kāi)水,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),利于疾病的恢復(fù)。如服用后病情仍未緩解,建議,馬上去醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。

            2024-08-21 17:56

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