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            暈車怎么辦如何快速解除

            2024-08-21 291次瀏覽

            病情描述:

            我自己坐車?yán)鲜菚炣嚕褪呛軔盒?,全身難受,渾身不得勁,每次坐車都很痛苦,我想問醫(yī)生,暈車怎么辦如何快速解除?

            醫(yī)生回答(1)
            呂志勤主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            快速緩解暈車的方法:

            1.藥物緩解:癥狀嚴(yán)重時(shí),可口服暈車藥如苯海索、山莨菪堿、異丙嗪片等,這些藥物能有效緩解惡心、嘔吐等癥狀。服用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生,遵循醫(yī)囑使用。

            2.呼吸新鮮空氣:打開車窗,讓車內(nèi)空氣流通,有助于減輕暈車癥狀。

            3.閉目休息:閉上眼睛,避免視覺上的刺激,有助于減輕暈車的不適感。

            4.分散注意力:聽音樂、閱讀或與同伴交談也可以幫助轉(zhuǎn)移注意力,減少暈車的感覺。

            5.飲食調(diào)理:吃些清淡的食物,如橘子等,有助于緩解暈車引起的惡心。但要避免過饑過飽,以免加重癥狀。

            6.穴位按摩:按摩內(nèi)關(guān)穴等穴位,有助于緩解暈車帶來的不適感。

            7.避免刺激性食物:出行前避免油膩、辛辣或過重的食物,這些食物可能會(huì)加重惡心感。

            如果暈車癥狀非常嚴(yán)重,影響了日常生活,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-08-21 17:56

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