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            減血脂用什么泡茶

            2024-08-29 255次瀏覽

            病情描述:

            我奶奶的血脂有些高,她正好有喜歡喝茶,請(qǐng)問(wèn)減血脂用什么泡茶?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            降低血脂可以飲用的茶:

            1.綠茶:綠茶中的兒茶素有助于降低血脂,增加人體熱能消耗和脂肪氧化,進(jìn)而減少油膩食物的吸收,達(dá)到降血脂的效果。

            2.普洱茶:普洱茶中含有兒茶素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能在一定程度上增加血管彈性,防止脂質(zhì)沉積,對(duì)降血脂有積極作用。

            3.山楂果茶:山楂果茶富含維生素,具有加速血液循環(huán)的作用,能增加冠脈流量,減輕或消除冠狀動(dòng)脈的脂質(zhì)沉積,有助于降血脂。

            4.菊花茶:菊花茶中的黃體酮有助于降血脂和降膽固醇,對(duì)防治高脂血癥和高膽固醇血癥有一定功效。

            如果血脂異常嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)治療。

            2024-08-29 18:54

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