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            問(wèn)

            精神壓力大會(huì)引起哪些癥狀

            2024-08-30 366次瀏覽

            病情描述:

            最近因?yàn)楣臼虑樘貏e多,精神壓力比較大,想問(wèn)一下精神壓力大會(huì)引起哪些癥狀?

            醫(yī)生回答(1)
            張保華主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

            精神壓力大會(huì)引起多種癥狀,主要包括:

            1.心理癥狀:焦慮、抑郁、情緒波動(dòng)、易怒、失眠、注意力不集中、記憶力下降、決策困難、自身評(píng)價(jià)降低等。長(zhǎng)期的精神壓力還可能導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生,如焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。

            2.睡眠問(wèn)題:失眠與睡眠質(zhì)量下降,包括難以入睡、夜間頻繁醒來(lái)或早醒,進(jìn)一步加劇疲勞感。

            3.身體反應(yīng):身體疲勞與肌肉緊張,可能感到全身乏力、肌肉僵硬或疼痛。此外,還可能出現(xiàn)頭痛、胸悶、心悸等心血管癥狀。

            4.認(rèn)知功能受損:注意力不集中,記憶力減退,反應(yīng)能力降低,影響工作效率和學(xué)習(xí)效果。

            5.消化問(wèn)題:食欲不振、消化不良、胃痛、便秘或腹瀉等消化系統(tǒng)問(wèn)題。

            6.人際關(guān)系:由于情緒波動(dòng)和易怒,可能導(dǎo)致與家人、朋友或同事之間的關(guān)系緊張。

            2024-08-30 11:12

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