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            牛油果不能和什么一起吃

            2024-08-30 399次瀏覽

            病情描述:

            最近很喜歡吃牛油果,尤其是早上搭配面包和牛奶吃,朋友說也要注意牛油果的飲食禁忌,那么,牛油果不能和什么一起吃

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            牛油果是營養(yǎng)豐富的水果,在食用時需要注意搭配,避免與一些食物或藥物同時食用,以免影響健康。

            1.高糖食物:牛油果本身熱量較高,主要是因?yàn)槠浜械慕】抵?。如果與高糖食物一起大量食用,可能會導(dǎo)致熱量攝入過高,不利于體重管理和血糖控制。

            2.高纖維食物:牛油果本身就含有豐富的膳食纖維,如果同時攝入大量其他高纖維食物,可能會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良、腹脹或腹瀉等不適。

            3.藥物:牛油果中含有一種名為“酪醇”的物質(zhì),它可能會影響些藥物的代謝,尤其是通過CYP450酶系統(tǒng)代謝的藥物。因此,正在服用特定藥物的人群,在食用牛油果前最好咨詢醫(yī)生意見。

            2024-08-30 17:28

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