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            睡覺躺下身體發(fā)抖的原因是什么

            2024-09-04 410次瀏覽

            病情描述:

            最近總是睡覺剛躺下身體就開始發(fā)抖,想問一下醫(yī)生,這是什么原因?

            醫(yī)生回答(1)
            范存剛主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            睡覺時身體發(fā)抖可能由多種原因引起,常見的包括以下幾種:

            1.心理因素:如心理壓力過大、精神緊張,身體會釋放應激激素,導致肌肉緊張和顫抖。

            2.環(huán)境因素:環(huán)境寒冷導致肌肉收縮。

            3.勞累過度:如果白天進行了重體力活動或過度用腦,夜晚休息時神經(jīng)肌肉突然松弛,也可能出現(xiàn)身體發(fā)抖的情況。

            4.低血糖:夜間血糖水平過低,尤其是糖尿病患者在睡前胰島素使用不當,可能導致睡眠中身體顫抖。

            5.缺乏電解質(zhì):鉀、鎂等電解質(zhì)的缺乏也可能導致肌肉顫抖。

            6.藥物副作用:如抗抑郁藥、興奮劑等,可能會引起身體顫抖的副作用。

            7.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、多發(fā)性硬化等,這些疾病會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導致肢體顫抖。

            如果這種情況經(jīng)常發(fā)生,建議及時就醫(yī),同時,保持健康的生活方式,如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動。

            2024-09-04 19:14

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