孕婦是可以吃海鮮的。

如果孕婦之前對海鮮沒有過敏癥狀，就可以適量食用海鮮。

海鮮富含Omega-3脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素D和礦物質(zhì)，對孕婦及胎兒健康有好處。但是，有些海鮮可能含有高濃度的汞，如鯊魚、劍魚、金槍魚大塊等，應(yīng)該避免食用，因為高汞攝入可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。而且海鮮屬于涼性食物，孕婦要避免過量食用，以免引起胃腸道不適。

在挑選海鮮時，孕婦應(yīng)選擇低汞海鮮，如蝦、三文魚、鱈魚等，并確保海鮮徹底煮熟，減少食物中毒風險。同時，避免生食或半生食海鮮，如生蠔、刺身等，防止細菌、寄生蟲感染。

如果孕婦患有感冒、高血壓等疾病，或食用海鮮后出現(xiàn)不適癥狀，需立即停止食用并前往醫(yī)院就診。

孕婦應(yīng)該嚴格遵循醫(yī)囑，合理安排飲食。