通常情況下，夜間的心率的確會比白天低一些。人體的生理機(jī)能遵循著生物鐘的調(diào)節(jié)，這被稱為晝夜節(jié)律。心率作為一項(xiàng)重要的生理指標(biāo)，同樣受到晝夜節(jié)律的影響。

人體在睡眠時(shí)，新陳代謝率降低，身體處于休息和恢復(fù)狀態(tài)，心臟不需要像白天那樣頻繁地泵血以滿足身體活動需求。因此，夜晚的心律普遍會比白天低。同時(shí)，在夜間，自主神經(jīng)系統(tǒng)中的副交感神經(jīng)活動增強(qiáng)，而交感神經(jīng)活動減弱。副交感神經(jīng)負(fù)責(zé)促進(jìn)身體的休息和恢復(fù)，其激活會促使心跳減慢、血壓下降，從而降低整體代謝率，為睡眠創(chuàng)造有利條件。此外，夜間體內(nèi)分泌的褪黑素增多，也對心率有抑制作用。

因此，夜間心率較低是正常生理現(xiàn)象的一部分，反映了身體的休息和恢復(fù)機(jī)制。但個(gè)體差異的存在，如果心律過低或伴隨其他癥狀，如胸悶、氣短等，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除隱藏的心臟疾病。