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問

            

            來月經(jīng)肚子疼怎么辦
            

            
2024-09-23
172次瀏覽

            

            

            

            

            病情描述：
            

            我最近來月經(jīng)的時候開始肚子疼了，之前都不會，來月經(jīng)肚子疼怎么辦？
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            張露副主任醫(yī)師
            

            山東省立醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            來月經(jīng)時肚子疼，又稱為痛經(jīng)。建議通過調(diào)整生活習慣，熱敷與按摩或飲食調(diào)理等方法緩解疼痛。
            1、調(diào)整生活習慣：首先，建議女性患者在月經(jīng)期間避免食用生冷、寒涼的食物，以減少對子宮的刺激。同時，保持作息規(guī)律，避免內(nèi)分泌失調(diào)引起的痛經(jīng)。
            2、飲食調(diào)理：飲用熱奶茶、紅糖水等熱飲，或者食用一些溫潤的食物，如紅棗、枸杞等，可以幫助疏通筋脈，緩解經(jīng)期疼痛。
            3、休息：好好休息、保持愉快的心情。月經(jīng)期強烈的精神刺激會引起痛經(jīng)疾病。
            4、熱敷與按摩：可以用熱水袋直接放在疼痛的位置上，會感覺舒服很多。也可以貼熱帖，熱帖時間長，出門方便。
            若疼痛持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)，采取包括藥物治療、物理療法或必要時的手術(shù)治療，以幫助患者有效管理痛經(jīng)，提高生活質(zhì)量。
            

            

            2024-09-23 18:27
            

            

            


            




            

            


            

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