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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            脂肪肝如何治療最好

            2024-09-29 261次瀏覽

            病情描述:

            身體比較肥胖,導致自己患上了脂肪肝,我想要盡快治療,脂肪肝如何治療最好

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            脂肪肝的治療主要依賴于生活方式的調整和必要時的藥物治療。以下是一些建議的治療方法:

            1.健康飲食:控制脂肪、糖類以及碳水化合物的攝入,選擇低脂、低鹽、優(yōu)質蛋白質和高維生素的食物,如羊肉、牛肉、胡蘿卜等。

            2.規(guī)律運動:每周至少150分鐘的中等強度運動,如快走、游泳或騎自行車,可以有效降低肝臟脂肪含量,改善脂肪肝。

            3.控制體重:對超重或肥胖的患者,適度減重對改善脂肪肝有明顯效果。

            4.戒酒:酒精是導致脂肪肝的重要因素之一,完全戒酒有助于酒精性脂肪肝的恢復。

            5.藥物治療:在一些特定情況下,如伴有糖尿病、高血脂等情況下的脂肪肝,可能需要使用藥物來控制血糖、血脂水平,以輔助治療脂肪肝。

            6.生活方式的調整:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。同時戒煙、戒酒,避免不良生活習慣對肝臟的進一步損害。

            2024-09-29 20:58

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