以下補(bǔ)品對術(shù)后恢復(fù)有好處：

1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)有助于修復(fù)組織。術(shù)后應(yīng)增加攝入魚、肉、蛋類、豆制品和奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

2.維生素C和維生素E：這兩種維生素有利于促進(jìn)傷口愈合。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃和綠葉蔬菜；富含維生素E的食物則有堅(jiān)果、種子和植物油。

3.鋅：鋅有助于加快傷口愈合過程。富含鋅的食物包括牡蠣、紅肉、家禽、豆類和堅(jiān)果。

4.纖維：手術(shù)后，適量的膳食纖維可以幫助預(yù)防便秘。全谷物、水果、蔬菜和豆類都是良好的纖維來源。

5.水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體功能和促進(jìn)康復(fù)。

6.避免刺激性食物：如辛辣、油膩和過甜的食物，這些可能會(huì)影響消化和傷口愈合。

7.藥食同源的食物：如紅棗、枸杞、當(dāng)歸等，具有活血化瘀、養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效，可適量食用以輔助恢復(fù)。