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            痔瘡吃什么好

            2024-09-30 365次瀏覽

            病情描述:

            我自己有痔瘡的問題,真的屁股那里疼得要死,醫(yī)生,痔瘡吃什么好?

            醫(yī)生回答(1)
            李京向主任醫(yī)師

            北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

            以下是痔瘡患者的飲食建議:

            1.高纖維食物:增加膳食纖維的攝入可以軟化大便,減少排便時的摩擦力,從而減輕痔瘡的癥狀。建議多吃全谷類食品、新鮮水果、蔬菜等。

            2.水分充足:每天保證足夠的水分攝入,有助于保持大便柔軟,減少便秘,避免過度用力排便,從而減輕痔瘡的壓力。成人每日飲水量推薦為1500-2000毫升。

            3.低脂肪飲食:避免過多攝入油膩、辛辣食物,這些食物可能刺激腸道,導致痔瘡癥狀加重。應選擇清淡易消化的食物。

            4.富含鐵質食物:痔瘡出血可能導致貧血,因此需要適量補充富含鐵質的食物,如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等,但要注意烹飪方式,避免過于油膩。

            痔瘡患者應該注意飲食調整,多吃高纖維食物和水果,多喝水,避免辛辣食物和油膩食物,保持均衡飲食。如果癥狀嚴重或無法緩解,建議及時就醫(yī)。

            2024-09-30 21:41

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