孕婦可以適量食用苦瓜。

苦瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀、鎂等，對(duì)增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化有一定好處。而且，苦瓜富含膳食纖維、多肽-P等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于預(yù)防便秘和妊娠期糖尿病。此外，它還富含維生素C和E等抗氧化劑，有助于提高免疫力，并具備美容養(yǎng)顏的效果。

雖然苦瓜對(duì)孕婦有好處，但是，苦瓜性寒，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腸胃不適，特別是在孕期，女性的身體處于特殊狀態(tài)，過(guò)度寒涼的食物可能引起腹瀉，甚至刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

如果孕婦有特定的健康狀況或?qū)喙线^(guò)敏，應(yīng)避免食用并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，同時(shí)，脾胃虛寒的孕婦也應(yīng)慎食或避免食用。