懷孕期間遭遇牙齦腫痛，是孕期激素水平變化所致。孕婦體內(nèi)雌激素和孕酮水平升高，會促使牙齦血管擴張，增加牙齦對口腔細菌的敏感性，進而引發(fā)牙齦炎癥、紅腫、出血等癥狀。孕期牙齦腫痛，可以從以下幾個方面進行處理:

1.飲食方面，孕婦要避免食用辛辣、肥膩、熱量高的食物，以防上火加重癥狀；多吃香蕉、梨、蘋果、綠豆、綠葉蔬菜等具有清熱去火作用的食物，并保證充足的水分攝入。

2.口腔衛(wèi)生，孕婦應每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒及牙齦，配合牙線清理牙縫，飯后及時漱口。可用淡鹽水或生理鹽水加過氧化氫的混合液漱口，起到消炎殺菌的作用。

3.局部沖洗和上藥，若牙齦腫痛嚴重，可前往口腔科進行局部沖洗和上藥，如使用對孕婦和胎兒安全的過氧化氫溶液。

4.冷敷，孕婦還可以用濕冷毛巾局部冷敷緩解疼痛。

孕婦切不可私自盲目用藥，以免影響胎兒生長發(fā)育。若疼痛嚴重影響日常生活，及時就醫(yī)。