孕婦長痔瘡是一種常見孕期癥狀。主要原因是懷孕期間子宮增大壓迫盆腔血管，同時孕期激素變化導(dǎo)致靜脈壁松弛，增加了痔瘡的發(fā)生率。痔瘡常表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、瘙癢、出血等癥狀，給孕婦帶來諸多不適。治療上可以采取以下措施：

1.藥物治療，遵醫(yī)囑使用一些局部消炎、止痛的藥膏或栓劑緩解癥狀。

2.改善生活習(xí)慣，保持大便通暢，避免久坐或久立，多食高纖維食物，如菠菜、木耳、蘋果、香蕉等，還可以適量食用芝麻、蜂蜜、核桃仁等具有潤腸通便作用的食物，增加水分?jǐn)z入，避免久坐或久立，以減少便秘對肛門的壓力。

3.坐浴熏洗，比如中藥坐浴，使用大黃、黃岑、苦參等中藥煎水進(jìn)行熏洗，每天一次，每次二十分鐘左右；高錳酸鉀坐浴，將高錳酸鉀溶液與40度左右的溫水混合后進(jìn)行坐浴，有助于消炎止痛；溫鹽水坐浴也能起到殺菌、消炎、止痛的作用。

4.熱敷，大便后孕婦可用熱毛巾覆蓋肛門，并順時針、逆時針各按摩15分鐘左右，以改善局部血液循環(huán)，緩解痔瘡。

5.提肛運(yùn)動，孕婦可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動，每天三次，每次30下，對緩解痔瘡也很有幫助。

在嚴(yán)重情況下，如出血量大或疼痛難忍，應(yīng)及時就醫(yī)。