產(chǎn)后 7 個(gè)月盆底肌松弛,抱孩子有脫垂現(xiàn)象,怎么辦?
2024-11-25 5319次瀏覽
我產(chǎn)后 7 個(gè)月了,感覺(jué)盆底肌松弛,抱孩子時(shí)還有脫垂現(xiàn)象,這該怎么辦呢?
產(chǎn)后盆底肌松弛主要是由于懷孕和分娩過(guò)程中盆底肌肉受到過(guò)度牽拉和損傷所致。盆底肌松弛可能會(huì)導(dǎo)致一系列癥狀,如陰道松弛、尿失禁、臟器脫垂等,抱孩子時(shí)腹壓增加,可能會(huì)加重脫垂現(xiàn)象。
建議進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估,了解盆底肌松弛的程度??梢酝ㄟ^(guò)盆底肌肌力檢查、盆底超聲等方法進(jìn)行評(píng)估。然后,根據(jù)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。
常見(jiàn)的訓(xùn)練方法包括盆底肌鍛煉,即收縮和放松盆底肌肉,每次收縮持續(xù)3-5秒,然后放松,重復(fù)進(jìn)行,每天進(jìn)行3-4組,每組10-15次。可以逐漸增加收縮時(shí)間和次數(shù)。還可以進(jìn)行生物反饋治療,通過(guò)儀器幫助患者更好地感知和控制盆底肌肉的收縮。
在日常生活中,要注意避免增加腹壓的動(dòng)作,如長(zhǎng)時(shí)間站立、提重物、慢性咳嗽、便秘等。如果脫垂現(xiàn)象比較嚴(yán)重,可能需要使用子宮托等輔助器具。對(duì)于保守治療效果不佳的患者,可能需要考慮手術(shù)治療。
建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-25 19:31
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2023-04-21
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問(wèn)重度貧血一般怎么治療
答重度貧血患者飲食要規(guī)律適度,不宜暴飲暴食。多吃富含鐵的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、乳制品、豆制品和新鮮果蔬等。飲食上也要注意避免辛辣、生冷、不易消化的食物。另外,在日常生活中,可以搭配一些滋補(bǔ)的食物進(jìn)行食療。對(duì)于重度貧血患者,通常的治療方法和原則是先找出病因,根據(jù)病因進(jìn)行特殊治療。
2022-12-26
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問(wèn)中度缺鐵性貧血怎么治療
答中度缺鐵性貧血建議多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚(yú)類、禽類的肝、腎、血、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,比如橙子、香蕉等,促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高身體的免疫力。
2022-12-26
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問(wèn)重度貧血怎么辦
答重度貧血是指紅細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量都很低,血液中缺少氧氣,從而導(dǎo)致多種癥狀,如乏力、頭暈、心慌等。重度貧血應(yīng)盡快治療,首先要進(jìn)行血液檢查,以確定其病因,如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、缺氧性貧血等。補(bǔ)充含鐵的食物,如肉、蛋類、豆類等,以及維生素C,如橙汁、番茄汁等,可以促進(jìn)鐵的吸收,以提高紅細(xì)胞的生成。常用的藥物有抗貧血藥物、血小板增多素等,可以幫助恢復(fù)紅細(xì)胞的正常水平。
2023-11-06
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問(wèn)中度貧血怎么治
答中度貧血可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、補(bǔ)充維生素B12和葉酸、補(bǔ)充激素等治療方法。1、補(bǔ)充鐵劑:對(duì)于缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血,可給予硫酸亞鐵和琥珀酸亞鐵。2、補(bǔ)充維生素B12和葉酸,巨幼細(xì)胞貧血有良好療效。3、補(bǔ)充激素:雄激素如司他洛爾和糖皮質(zhì)激素乳可用于治療再生障礙性貧血和溶血性貧血。建議患者應(yīng)該保持良好的情緒,在日常飲食中多吃易消化的流質(zhì)食物,避免油膩和辛辣的食物。注意休息,不能勞累過(guò)度。
2022-12-26
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問(wèn)重度地中海貧血的治療方法有哪些
答重度地中海貧血的治療方法有輸血和去鐵治療,在治療過(guò)程中患者的身體體能狀況會(huì)比較差。因此,患者一定要注意身體營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng),多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力活動(dòng)去鍛煉。患者在確診患有此病時(shí),一定要盡早接受治療。
2023-01-09
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