如何治療腰酸背痛
2024-11-28 476次瀏覽
最近經(jīng)常久坐辦公，然后就開始腰酸背痛，稍微活動一下也沒有明顯緩解。有時候晚上睡覺也會被疼醒。真的很苦惱，想知道有什么好辦法可以治療腰酸背痛呢？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
腰酸背痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括肌肉或韌帶拉傷、椎間盤突出、脊柱關(guān)節(jié)炎、姿勢不良等。治療腰酸背痛的方法取決于其具體原因和嚴(yán)重程度，通常包括以下幾個方面：
1.休息與活動：在急性疼痛期，可以適當(dāng)休息減輕癥狀，但長期臥床可能會加重病情。應(yīng)逐漸恢復(fù)輕度活動，避免長時間保持同一姿勢。
2.物理治療：如微波治療、熱敷等，可減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。
3.藥物治療：布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等可以緩解輕至中度的疼痛和炎癥。
4.外用藥物治療：扶他林軟膏外抹或通絡(luò)祛痛膏貼敷，能有效緩解腰疼。
5.緊急冷敷：腰背酸痛急性發(fā)作，可采用冷敷暫時緩解，但冷敷時間不宜過長，并及時就醫(yī)。
6.脈沖電療：適用于慢性背痛患者，可刺激神經(jīng)官能，減輕患者不適感。
7.康復(fù)鍛煉：強(qiáng)化核心肌群和背部肌肉，改善姿勢，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。
8.手術(shù)治療：一些特定情況，如椎間盤突出壓迫神經(jīng)根或脊髓，可能需要手術(shù)治療。
2024-11-28 17:18
-
問宮頸管內(nèi)息肉做宮腔鏡手術(shù)會不會復(fù)發(fā)
答宮頸管內(nèi)息肉做宮腔鏡手術(shù)會復(fù)發(fā)。由于宮頸息肉是從宮頸表面看不到的，所以患者不能進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)。切掉息肉需要做好病理檢查，因為息肉也有可能發(fā)生癌變，需要做相關(guān)的化驗。建議患者及時去醫(yī)院婦科就診，忌辛辣食物。
2022-06-10
-
問宮頸管內(nèi)息肉做宮腔鏡手術(shù)會不會復(fù)發(fā)
答宮頸管內(nèi)息肉做宮腔鏡手術(shù)后，存在復(fù)發(fā)的可能性。這種復(fù)發(fā)與多種因素有關(guān)，包括手術(shù)是否徹底、病變性質(zhì)以及患者的生活習(xí)慣等。如果息肉的根蒂較深，手術(shù)時沒有從根部完全摘除，或者息肉本身屬于多發(fā)性息肉，那么復(fù)發(fā)的風(fēng)險就會增加。為了降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險，患者在術(shù)后應(yīng)注意保持私處的衛(wèi)生清潔，避免不良性生活或濫用陰道洗劑，定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。如果息肉反復(fù)出現(xiàn)，可以考慮在宮頸息肉切除手術(shù)后，應(yīng)用硝酸銀溶液或三氯醋酸溶液腐蝕根部，以徹底根除息肉。微波、激光等物理療法也可以作為輔助治療手段。宮頸管內(nèi)息肉做宮腔鏡手術(shù)后有復(fù)發(fā)的風(fēng)險，但通過合理的治療和日常護(hù)理，可以有效降低這種風(fēng)險。如有疑慮或癥狀反復(fù)，建議及時就醫(yī)。
2024-06-14
-
問宮頸息肉需要做宮腔鏡嗎
答宮腔鏡檢查和治療更安全。并非所有子宮息肉都必須通過宮腔鏡治療。如有必要，小或單個子宮息肉不是禁忌，也可以選擇普通的診斷性刮宮。宮腔鏡只是一個小手術(shù)。在宮腔鏡下，你可以直觀地看到子宮腔內(nèi)的具體情況，確定息肉的具體位置，然后進(jìn)行電切術(shù)。切下的標(biāo)本也應(yīng)送病理檢查，以排除惡性病變。
2023-02-09
-
問宮頸息肉手術(shù)后還會復(fù)發(fā)嗎
答宮頸息肉術(shù)后易復(fù)發(fā)。宮頸息肉可能會癌變，如果有宮頸息肉，通常建議將其切除。對于相對較小的宮頸息肉，可以在門診治療，無需住院。對于較大的宮頸息肉，尤其是那些蒂厚、血供豐富的息肉，應(yīng)在醫(yī)院進(jìn)行息肉切除術(shù)。對于身體易受病毒感染或易受刺激產(chǎn)生息肉的患者，手術(shù)后息肉復(fù)發(fā)的風(fēng)險將增加，需要定期檢查。
2023-02-09
-
問宮頸息肉需要宮腔鏡做嗎
答宮頸息肉不需要做宮腔鏡檢查。婦科檢查時可見宮頸管內(nèi)息肉，最好在月經(jīng)清潔后3至7天進(jìn)行手術(shù)切除息肉并進(jìn)行病理檢查。臨床診斷以病理診斷為準(zhǔn)，由于息肉復(fù)發(fā)，術(shù)后定期隨訪。如果宮頸有慢性炎癥，建議積極治療炎癥，這也將減少息肉復(fù)發(fā)的可能性。宮腔鏡檢查是在宮腔內(nèi)有息肉或?qū)m腔內(nèi)有其他無法診斷的病變時進(jìn)行的，必要時，可以進(jìn)行活組織檢查以作出相應(yīng)的診斷，在飲食方面，平時盡量避免吃冷、辣、腥味等刺激性食物。
2023-02-09
