肩周炎，也稱為粘連性肩囊炎或凍結肩，是一種常見的肩部疾病，主要影響40歲以上的人群，尤其是女性。其特征是肩關節(jié)的疼痛和活動范圍受限，通常在夜間癥狀加重，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。

以下是肩周炎的常見癥狀：

1.疼痛：肩部疼痛是最常見的癥狀，尤其是在夜間，可能會影響到睡眠。

2.活動障礙：肩部活動障礙明顯，出現(xiàn)肩關節(jié)上舉、后伸、外展、內(nèi)旋動作受限。

3.僵硬：肩部肌肉和肩關節(jié)周圍的組織變得僵硬，導致運動功能受限。

以下是肩周炎的一些常見治療方法：

1.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。痛點封閉治療也能明顯緩解疼痛。

2.物理治療：包括熱敷、按摩、推拿、烤電等，能改善局部血液循環(huán)，促進炎性物質(zhì)吸收。

3.手術治療：極少數(shù)經(jīng)過保守治療無效的患者，可能需要考慮手術，如肩關節(jié)鏡手術，以松解粘連的組織。

4.定期鍛煉：保持肩部肌肉的柔韌性和力量，避免長時間不動。

5.正確姿勢：避免長時間保持不良姿勢，如長時間低頭看手機或電腦。