骨質(zhì)丟失怎么回事
2024-11-28 236次瀏覽
我最近感覺身體有點(diǎn)不對(duì)勁，時(shí)不時(shí)會(huì)腰酸背痛，去檢查說(shuō)是有骨質(zhì)丟失的情況。骨質(zhì)丟失到底是怎么回事呢？聽說(shuō)隨著年齡增長(zhǎng)容易出現(xiàn)，可我還不算老呀。
北京大學(xué)人民醫(yī)院
骨質(zhì)丟失，也稱作骨密度減少，即骨骼內(nèi)的礦物質(zhì)與骨組織逐漸減少的一種過(guò)程。
這雖然是自然老化會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，但多種因素會(huì)加速這一過(guò)程。比如年齡增長(zhǎng)，性別方面女性絕經(jīng)后更易發(fā)生，還有遺傳因素。此外，營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇等藥物、過(guò)量飲酒、吸煙以及患有甲狀腺功能亢進(jìn)或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也會(huì)起作用。
骨質(zhì)丟失的嚴(yán)重程度有差異，從輕微到嚴(yán)重不等，最嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)展為骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松癥是骨骼疾病，其特點(diǎn)是骨密度與骨質(zhì)量下降，使得骨骼變脆弱，容易出現(xiàn)骨折，其中脊椎、髖部和腕部通常是骨折風(fēng)險(xiǎn)最高的部位。
為預(yù)防或減緩骨質(zhì)丟失，有如下建議：
1.保持良好飲食習(xí)慣，保證攝入充足的鈣和維生素D。
2.定期進(jìn)行負(fù)重和肌肉強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，像步行、跑步、舉重等。再者，要避免吸煙和過(guò)量飲酒。
3.控制咖啡因和鹽的攝入量，因?yàn)檫@些可能影響鈣的吸收。
4.高風(fēng)險(xiǎn)群體如絕經(jīng)后的女性和老年人，可以定期進(jìn)行骨密度檢查。
2024-11-28 17:18
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血壓124/68mmHg正常不正常呢
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問(wèn)血紅蛋白147正常嗎
答
血紅蛋白是血液中紅細(xì)胞內(nèi)攜帶氧氣的一種蛋白質(zhì)，其濃度反映了人體的攜氧能力和貧血狀況。血紅蛋白147g/L是否正常，需根據(jù)檢查者的年齡和性別來(lái)判斷。
1.成年男性，血紅蛋白的正常范圍是120-160g/L，因此血紅蛋白147g/L屬于正常范圍。
2.成年女性，血紅蛋白的正常范圍是110-150g/L，血紅蛋白147g/L同樣屬于正常。
3.嬰兒和兒童，血紅蛋白的正常范圍分別為100-140g/L和120-140g/L，此時(shí)血紅蛋白147g/L稍高于正常范圍，但可能屬于個(gè)體差異，通常沒(méi)有較大影響。
單一指標(biāo)不能全面反映健康狀況，建議定期進(jìn)行全面體檢。
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問(wèn)血紅蛋白正常值
答血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)，其正常值因性別、年齡及生理狀態(tài)的不同而有所差異： 1.成年男性血紅蛋白的正常值通常為120-160g/L（或12.0-16.0g/dl）。 2.成年女性血紅蛋白的正常值則稍低，為110-150g/L（或11.0-15.0g/dl）。 3.孕婦由于血容量增加，血紅蛋白的正常值會(huì)輕度下降，一般在100-120g/L之間。 4.新生兒血紅蛋白的正常值較高，約為180-190g/L（或18-19g/dl）。 5.兒童血紅蛋白的正常值則介于成年人和新生兒之間，通常為120-140g/L（或12-14g/dl）。
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問(wèn)血紅蛋白166正常嗎
答
男性正常血紅蛋白值是在120~160g/L之間，如果血紅蛋白是166g/L，稍微有點(diǎn)偏高了。
偏高的情況，有可能是脫水造成的，比如抽血的時(shí)候是空腹，因?yàn)檠簼饪s，就可能會(huì)出現(xiàn)這種稍微偏高的現(xiàn)象。有慢性缺氧的病人，也可能會(huì)出現(xiàn)血紅蛋白偏高。如果血紅蛋白異常增高，有可能是血液性疾病。
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問(wèn)血紅蛋白137正常嗎
答
血紅蛋白137g/L是否正常，需要根據(jù)檢查者的年齡和性別來(lái)判斷。
1.成年男性：正常成年男性的血紅蛋白值在120~160g/L之間，因此血紅蛋白137g/L屬于正常范圍。
2.成年女性：正常成年女性的血紅蛋白值為110~150g/L，137g/L處于正常范圍內(nèi)。
3.兒童：兒童的血紅蛋白正常值因年齡不同而有所差異，但一般來(lái)說(shuō)，血紅蛋白137g/L也在兒童血紅蛋白的正常范圍內(nèi)。
如果對(duì)血紅蛋白水平有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。
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問(wèn)血紅蛋白134正常嗎
答血紅蛋白134g/L是否正常，需要根據(jù)受檢者的年齡和性別來(lái)判斷：對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，正常的血紅蛋白范圍是120-160g/L，因此血紅蛋白134g/L屬于正常范圍內(nèi)。對(duì)于成年女性，正常的血紅蛋白范圍是110-150g/L，血紅蛋白134g/L同樣在正常范圍內(nèi)。對(duì)于新生兒，正常的血紅蛋白范圍在170-200g/L，血紅蛋白134g/L則略低于正常范圍。對(duì)于孕婦，血紅蛋白的正常值會(huì)輕度下降，一般在100-120g/L之間，血紅蛋白134g/L對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是正常的。血紅蛋白134g/L對(duì)于成年男性和女性來(lái)說(shuō)是正常的，但對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)則略低，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)則是正常的。若有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估。
