網(wǎng)球肘帶發(fā)熱護(hù)肘好嗎
2024-11-29 207次瀏覽
我最近胳膊肘外側(cè)老是疼，尤其是用力的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)我這是網(wǎng)球肘。有人推薦我用發(fā)熱護(hù)肘，不知道好不好呢？現(xiàn)在我很苦惱這個(gè)疼痛問(wèn)題，也擔(dān)心用了發(fā)熱護(hù)肘沒(méi)效果還浪費(fèi)錢。我想知道網(wǎng)球肘用發(fā)熱護(hù)肘到底有沒(méi)有用呢？
北京大學(xué)人民醫(yī)院
“網(wǎng)球肘”，也就是肱骨外上髁炎，通常是由前臂伸肌腱在肱骨外上髁處反復(fù)牽拉引發(fā)的炎癥，常見(jiàn)于網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者與長(zhǎng)期從事重復(fù)性手部工作的人群。
發(fā)熱護(hù)肘利用局部加熱來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，理論上對(duì)緩解肌肉緊張和疼痛、促進(jìn)受損組織恢復(fù)有一定幫助。
但使用時(shí)需分情況考慮：
1.急性炎癥期：在這個(gè)時(shí)期，一般不建議使用具有發(fā)熱功能的護(hù)肘。因?yàn)闊岱罂赡芗觿⊙装Y反應(yīng)，導(dǎo)致癥狀加重。此時(shí)，冰敷是更合適的選擇，以減輕腫脹和疼痛。
2.慢性期：在這個(gè)時(shí)期可以使用發(fā)熱護(hù)肘。因?yàn)檫m量的熱敷可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛和促進(jìn)康復(fù)。但使用時(shí)需注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。
同時(shí)，由于存在個(gè)人差異，使用前應(yīng)先小范圍試用，觀察有無(wú)不適，比如皮膚過(guò)敏等。此外，發(fā)熱護(hù)肘只是輔助治療方法，還需結(jié)合休息、物理治療、肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練以及必要的藥物治療。
因此，“網(wǎng)球肘”患者使用發(fā)熱護(hù)肘要謹(jǐn)慎，若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)去醫(yī)院接受治療。
2024-11-29 14:34
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問(wèn)抽動(dòng)癥怎么治療
答
抽動(dòng)癥，一般表現(xiàn)為不自主的、重復(fù)的、快速的肌肉運(yùn)動(dòng)或發(fā)聲，是一種神經(jīng)發(fā)育障礙。其治療方法應(yīng)綜合考慮患者的年齡、癥狀嚴(yán)重程度以及對(duì)日常生活的影響。以下是一些常見(jiàn)的治療策略：
1.行為療法：通過(guò)認(rèn)知行為療法和習(xí)慣反轉(zhuǎn)訓(xùn)練，幫助患者識(shí)別并控制抽動(dòng)癥狀，降低其頻率和強(qiáng)度。
2.藥物治療：中到重度癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用的藥物包括氟哌啶醇片、氯硝西泮片等。
3.教育與支持：把有關(guān)抽動(dòng)障礙的信息提供給患者及其家庭，加深他們對(duì)疾病的理解，減輕心理負(fù)擔(dān)，建立積極應(yīng)對(duì)策略。
4.生活方式調(diào)整：保持健康飲食，以免攝入過(guò)度的動(dòng)物蛋白，以及合理安排活動(dòng)內(nèi)容和作息時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容，以免過(guò)度的壓力和刺激，有利于改善癥狀。
5.專業(yè)評(píng)估與監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)癥狀變化，專業(yè)評(píng)估及治療效果，對(duì)治療方案及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。
抽動(dòng)癥的治療需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，需在醫(yī)生指導(dǎo)下和家人的耐心陪伴下，達(dá)到最好的治療效果。
2025-01-22
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問(wèn)小孩抽動(dòng)癥該怎么治療
答小孩抽動(dòng)癥的治療一般以藥物治療為主，如果藥物治療無(wú)效，可以考慮行手術(shù)治療。小孩抽動(dòng)癥的藥物治療，常用的藥物有抗精神病藥、抗驚厥藥、抗抽動(dòng)藥等，藥物可以有效控制小孩的抽動(dòng)，降低抽動(dòng)的頻率和強(qiáng)度，但也會(huì)帶來(lái)一些副作用，如頭痛、惡心、失眠等，因此，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，確保安全有效。
2023-06-30
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問(wèn)小孩抽動(dòng)癥該怎么治療
答小孩抽動(dòng)癥的治療一般以藥物治療為主，如果藥物治療無(wú)效，可以考慮行手術(shù)治療。小孩抽動(dòng)癥的藥物治療，常用的藥物有抗精神病藥、抗驚厥藥、抗抽動(dòng)藥等，這些藥物可以有效控制小孩的抽動(dòng)，降低抽動(dòng)的頻率和強(qiáng)度，但也會(huì)帶來(lái)一些副作用，如頭痛、惡心、失眠等，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)當(dāng)由專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，確保安全有效。
2023-06-27
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問(wèn)兒童抽動(dòng)癥怎么治療
答兒童抽動(dòng)癥的治療主要包括以下幾種方法： 1.藥物治療：常用的藥物有鹽酸可樂(lè)定、硫必利、氟哌啶醇等，這些藥物主要用于緩解抽動(dòng)癥狀。如果病情較輕，可自行緩解；若病情嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并可能需聯(lián)合使用兩種或更多藥物。 2.心理治療：心理治療涉及行為療法和心理疏導(dǎo)，通過(guò)緩解患兒的焦慮、緊張等情緒，改善抽動(dòng)癥的癥狀。這要求家長(zhǎng)和老師給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和理解。 3.腦深部電刺激治療：若上述方法效果不佳，可考慮此方法。它通過(guò)神經(jīng)外科微創(chuàng)植入腦深部電刺激，對(duì)腦深部的核團(tuán)進(jìn)行持續(xù)電刺激，達(dá)到治療效果。 治療方法需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-06-25
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問(wèn)兒童抽動(dòng)癥怎么治療
答兒童抽動(dòng)癥是一種精神運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，一般我們要掛小兒神經(jīng)內(nèi)科。它主要是表現(xiàn)為在孩子期間，尤其是學(xué)齡前兒童，一般從3歲可以發(fā)病，到12歲、到學(xué)齡期表現(xiàn)為不自主地抽動(dòng)，雙眼皺眉、眨眼、聳肩。另外孩子喉頭還可以發(fā)聲，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)肢體的抽動(dòng)，有的還出現(xiàn)腹部的抽動(dòng)，這個(gè)疾病如果發(fā)生嚴(yán)重，可以影響孩子的日常生活和學(xué)習(xí)。
2022-05-09
