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            網(wǎng)球肘帶發(fā)熱護肘好嗎

            2024-11-29 207次瀏覽

            病情描述:

            我最近胳膊肘外側(cè)老是疼,尤其是用力的時候,醫(yī)生說我這是網(wǎng)球肘。有人推薦我用發(fā)熱護肘,不知道好不好呢?現(xiàn)在我很苦惱這個疼痛問題,也擔心用了發(fā)熱護肘沒效果還浪費錢。我想知道網(wǎng)球肘用發(fā)熱護肘到底有沒有用呢?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            “網(wǎng)球肘”,也就是肱骨外上髁炎,通常是由前臂伸肌腱在肱骨外上髁處反復牽拉引發(fā)的炎癥,常見于網(wǎng)球、羽毛球運動愛好者與長期從事重復性手部工作的人群。

            發(fā)熱護肘利用局部加熱來促進血液循環(huán),理論上對緩解肌肉緊張和疼痛、促進受損組織恢復有一定幫助。

            但使用時需分情況考慮:

            1.急性炎癥期:在這個時期,一般不建議使用具有發(fā)熱功能的護肘。因為熱敷可能加劇炎癥反應,導致癥狀加重。此時,冰敷是更合適的選擇,以減輕腫脹和疼痛。

            2.慢性期:在這個時期可以使用發(fā)熱護肘。因為適量的熱敷可以放松肌肉,改善局部血液循環(huán),有助于緩解疼痛和促進康復。但使用時需注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。

            同時,由于存在個人差異,使用前應先小范圍試用,觀察有無不適,比如皮膚過敏等。此外,發(fā)熱護肘只是輔助治療方法,還需結(jié)合休息、物理治療、肌肉強化訓練以及必要的藥物治療。

            因此,“網(wǎng)球肘”患者使用發(fā)熱護肘要謹慎,若癥狀持續(xù)或加重,需及時去醫(yī)院接受治療。

            2024-11-29 14:34

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