成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            腳踝韌帶拉傷的治療方法

            2024-11-29 108次瀏覽

            病情描述:

            我的腳踝不小心韌帶拉傷了,現(xiàn)在腳踝處腫起來了,疼痛難忍,走路都很困難。我想知道有什么好的治療方法呢?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            腳踝韌帶拉傷是運動損傷中常見的類型之一,主要發(fā)生在突然改變方向、跳躍著地不穩(wěn)或扭傷腳踝時。以下是其主要的治療方法:

            1.休息:避免負重活動,減少對受傷部位的壓力。

            2.冰敷:在受傷后的前48小時內(nèi),每次冰敷20分鐘,間隔1-2小時,有助于減輕疼痛和腫脹。

            3.壓迫:使用彈性繃帶包扎,但注意不要過緊,以免影響血液循環(huán)。

            4.抬高:將受傷腳部抬高至心臟水平以上,有助于減少腫脹。

            5.藥物治療:患者可使用活血化瘀的藥物,如云南白藥、盤龍七等,以及外用貼膏如氟比洛芬凝膠貼膏、消腫止痛貼等,來緩解疼痛和腫脹。出現(xiàn)疼痛較為嚴(yán)重的患者,可口服非甾體類抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。

            6.固定與康復(fù):韌帶拉傷較為嚴(yán)重的患者,可能需要使用支具或石膏進行固定,以促進韌帶修復(fù)。在康復(fù)過程中,需要進行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,以恢?fù)關(guān)節(jié)功能和肌肉力量。

            2024-11-29 14:50

            專家科普視頻推薦精選問答
            x