便秘吃什么東西通便
2024-11-29 188次瀏覽
便秘有一段時(shí)間了，但不是太嚴(yán)重就沒(méi)吃什么藥，可飲食調(diào)理了幾天都沒(méi)有什么好轉(zhuǎn)，想問(wèn)一下便秘一般吃些什么可以通便？
南京鼓樓醫(yī)院
有助于通便的食物：
1.富含膳食纖維的食物：膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助排便。例如，全谷類(lèi)、蔬菜、水果和豆類(lèi)等。
2.水分：充足的水分?jǐn)z入對(duì)保持糞便軟化很重要，每天建議飲水量為男性約3.7升，女性約2.7升，包括飲料和食物中的水分。
3.益生菌：酸奶、發(fā)酵豆制品等含有益生菌的食物可以改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化和排便。
4.堅(jiān)果和種子：如杏仁、核桃、亞麻籽等，它們不僅富含健康脂肪，還含有膳食纖維，有助于改善便秘。
5.油性食物：橄欖油、亞麻籽油等含有健康脂肪酸，適量食用可潤(rùn)滑腸道，有助于排便。
6.蜂蜜和果糖：這些天然甜味劑具有輕微的瀉藥作用，適量食用可以幫助緩解便秘。
如果便秘癥狀持續(xù)嚴(yán)重或無(wú)法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29 15:16
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磷酸肌酸激酶偏高掛什么科室
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磷酸肌酸激酶高的原因是什么
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肌酸激酶是什么？肌酸激酶升高意味著什么？
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什么是肌酸激酶
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問(wèn)磷酸肌酸激酶偏高有什么危害
答
肌酸激酶增高一般是由于肌肉損傷類(lèi)疾病所致，通常會(huì)出現(xiàn)劇烈胸痛、呼吸困難等癥狀，如不及時(shí)就醫(yī)，會(huì)造成猝死，這類(lèi)患者要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定肌酸激酶的原因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療，日常生活中要注意飲食，避免吃油膩的食物。
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問(wèn)磷酸肌酸激酶高的原因有哪些
答磷酸肌酸激酶高的原因主要有以下幾點(diǎn)： 1.心肌損傷：如心肌炎、心肌梗死等心臟疾病，導(dǎo)致心肌缺血缺氧時(shí)，磷酸肌酸激酶會(huì)升高。 2.肌肉損傷：包括劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉萎縮、皮肌炎、外傷、手術(shù)等導(dǎo)致的肌肉損傷，也會(huì)引起磷酸肌酸激酶升高。 3.藥物影響：使用某些藥物，如他汀類(lèi)調(diào)脂藥物，可能導(dǎo)致磷酸肌酸激酶水平上升。 4.其他疾?。喝缒X梗死、顱腦外傷、酒精中毒等也可能引起磷酸肌酸激酶偏高。 如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)。
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問(wèn)磷酸肌酸激酶高的原因
答磷酸肌酸激酶是一種存在于肌肉和神經(jīng)組織中的酶，當(dāng)其血液中水平升高，可能是以下幾種情況導(dǎo)致的：包括劇烈運(yùn)動(dòng)、骨骼肌損傷、心肌損傷性疾?。ㄈ缧募」Ｋ馈⑿募⊙祝?、肌病和神經(jīng)肌肉疾病（如多發(fā)性肌炎、肌營(yíng)養(yǎng)不良等疾?。?、遺傳因素、手術(shù)或麻醉、藥物或中毒以及甲狀腺功能異常等。 如果磷酸肌酸激酶水平異常升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
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問(wèn)什么是肌酸激酶同工酶mb
答
肌酸激酶同工酶MB，簡(jiǎn)稱(chēng)CK-MB，是肌酸激酶的一種亞型，主要存在于心肌細(xì)胞中，具有高度的特異性。當(dāng)心肌細(xì)胞受到損傷時(shí)，CK-MB會(huì)迅速釋放到血液中，因此通過(guò)檢測(cè)其血液水平，可以評(píng)估心肌細(xì)胞的損傷程度。正常情況下，CK-MB在血清中的含量極低，通常小于0.05U/L。
CK-MB的檢測(cè)通常在疑似心肌梗死的患者中進(jìn)行，在心肌梗死后4-6小時(shí)開(kāi)始升高，達(dá)到峰值的時(shí)間通常在12-24小時(shí)之間，再逐漸下降。通過(guò)監(jiān)測(cè)CK-MB的變化趨勢(shì)，可以輔助診斷和評(píng)估心肌損傷的程度。
CK-MB的檢測(cè)結(jié)果應(yīng)結(jié)合臨床癥狀、心電圖和其他心臟標(biāo)志物（如肌鈣蛋白）的檢查結(jié)果綜合分析，以提高診斷的準(zhǔn)確性。如有疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)。
