在骨折恢復(fù)過程中，不建議劇烈運(yùn)動，尤其是在骨折初期和愈合階段。

在骨折愈合的過程中，骨骼需要保持穩(wěn)定，以便新的骨組織能夠生長并恢復(fù)原有的強(qiáng)度和結(jié)構(gòu)，如果劇烈運(yùn)動可能會造成不良后果。骨折后的運(yùn)動應(yīng)遵循由靜到動、由低強(qiáng)度到高強(qiáng)度的原則科學(xué)合理地安排恢復(fù)計(jì)劃，切不可急于求成，以免影響骨折的最終愈合效果。

因此患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)指導(dǎo)，以促進(jìn)骨折的愈合和恢復(fù)正常功能。同時，也要注意避免再次受傷，以免對骨折部位造成二次損害。