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            血糖高能吃柿子嗎

            2025-01-21 265次瀏覽

            病情描述:

            最近測血糖發(fā)現(xiàn)有些偏高,但是看到路邊的柿子又特別想吃,想問一下醫(yī)生,血糖高能吃柿子嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            如果血糖控制良好,適量食用柿子是可以的。

            血糖高的患者在飲食上需要特別注意,以控制血糖水平。柿子是一種含有一定糖分的水果,但同時也富含纖維素、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對血糖高的患者而要,是否可以食用柿子主要取決于個人的血糖控制情況以及食用量。柿子中的糖分含量較高,這可能導(dǎo)致血糖水平升高。如果是血糖已經(jīng)偏高的患者,食用柿子可能會進(jìn)一步加劇血糖的波動,對病情控制不利。如果患者的血糖水平相對穩(wěn)定,如空腹血糖在7mmol/L左右,餐后2小時血糖在10mmol/L左右,那么可以適量食用柿子,但建議量不超過半個拳頭大小。若患者血糖波動較大或控制不穩(wěn)定,應(yīng)避免食用柿子,以免血糖水平迅速升高。同時,食用后應(yīng)注意監(jiān)測血糖變化,確保血糖水平在安全范圍內(nèi)。

            血糖高的患者并非完全不能食用柿子,但要謹(jǐn)慎選擇種類,盡量選擇硬柿子即非完全成熟的柿子,其相比軟柿子即完全成熟的柿子糖分含量較低,更適合血糖高的患者。并且要控制食用量,并密切監(jiān)測血糖反應(yīng)。

            2025-01-21 17:46

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