孕婦可以吃桃子。桃子富含多種維生素，如維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等，還含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，能為孕婦提供必要的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。維生素C可以促進(jìn)孕婦對(duì)鐵元素的吸收，預(yù)防貧血，維生素A對(duì)胎兒的視力發(fā)育有益。

桃子中含有豐富的膳食纖維，能幫助孕婦預(yù)防和緩解孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題，維持腸道正常的消化和排泄功能。同時(shí)，桃子味道甜美，果香濃郁，酸甜的口感能夠刺激孕婦的味蕾，激發(fā)食欲，尤其對(duì)孕期食欲不佳的孕婦，適量食用桃子可以幫助攝入更多的食物，保證營(yíng)養(yǎng)的充足供應(yīng)。

在食用時(shí)，需要適量食用。因?yàn)樘易有詼兀^(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀。而且桃子中含有一定量的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)使孕婦血糖升高，增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快。