孕婦可以吃油桃，但需要適量食用。

油桃富含維生素C、維生素E、鉀、鐵等多種營養(yǎng)元素。維生素C能增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)膠原蛋白的合成，有助于胎兒的皮膚、骨骼和血管發(fā)育。維生素E對孕婦的生殖系統(tǒng)健康有益，能起到一定的保胎作用。鉀元素有助于維持孕婦正常的心跳和血壓，鐵元素則對預(yù)防孕期貧血有一定幫助。

油桃中含有豐富的膳食纖維，可以增加食物在胃腸道內(nèi)的體積，使孕婦產(chǎn)生飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。也能刺激腸道蠕動，幫助孕婦預(yù)防和緩解孕期常見的便秘問題，維持腸道的正常功能。

在食用時(shí)，需要適量食用。因?yàn)楹刑欠?，過量食用可能會導(dǎo)致孕婦血糖升高，尤其是患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕婦，更需要嚴(yán)格控制食用量，食用后要密切監(jiān)測血糖。此外，過量食用油桃還可能會引起胃腸道不適，如胃脹、胃痛等。