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            糖尿病能吃人參果嗎

            2025-02-28 152次瀏覽

            病情描述:

            有人給我家送了一些人參果,但是我爺爺有糖尿病,請問糖尿病能吃人參果嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            糖尿病患者可以適量食用人參果,但需注意選擇和控制食用量。

            人參果,是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,對健康有好處。其既可以作為水果,也可以作為蔬菜,富含蛋白質(zhì)、低脂肪、低糖,并含有豐富的氨基酸、維生素C以及微量元素硒、鉬、銅、鐵、鋅等。但是,對糖尿病患者而言,其食用需謹(jǐn)慎考量。人參果中的膳食纖維有助于延緩糖分吸收,對控制血糖有正面作用。因此,在合理控制總熱量和糖分?jǐn)z入的前提下,糖尿病患者可以適量食用人參果,但要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

            糖尿病患者食用人參果時需要注意適量,建議每天不要超過200克,相當(dāng)于半個拳頭大小。除此之外,糖尿病患者還應(yīng)注意選擇甜度較低的人參果,避免血糖大幅度波動。

            2025-02-28 09:43

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