頸椎病是一種常見的疾病，主要由于頸椎的退行性變、慢性勞損或外傷等原因引起。頸椎病可以導(dǎo)致多種癥狀，其中手麻是較為常見的一種表現(xiàn)。手麻通常是因為頸椎間盤突出、頸椎骨刺或者頸椎關(guān)節(jié)紊亂等病變壓迫到神經(jīng)根或脊髓，影響了神經(jīng)傳導(dǎo)功能，從而引起手臂、手指麻木、疼痛甚至無力等癥狀。以下是一些緩解手麻的辦法：

1.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長時間保持一個姿勢不動，尤其是低頭玩手機、電腦工作等；保持正確的坐姿和睡姿，使用合適的枕頭；定期進行頸部伸展運動，減輕頸椎負(fù)擔(dān)。

2.局部按摩：順時針按摩手部，有助于促進局部血液循環(huán)，從而緩解不適癥狀。

3.紅外線照射：通過紅外線照射治療，能夠擴張血管，促進局部肌肉和神經(jīng)功能的恢復(fù)。

4.牽引治療：此方法能減輕椎間盤內(nèi)的壓力，放松肌肉，輔助緩解疼痛和麻木等不良癥狀。

5.藥物治療：可以使用如甲鈷胺片、谷維素片等藥物來營養(yǎng)神經(jīng)，改善不適癥狀。還使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林腸溶片、布洛芬片等也可用于減輕疼痛和消炎。

日常生活中應(yīng)注意保護頸椎，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣，有助于減少頸椎病的發(fā)生。