成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
            問(wèn)

            一天中艾灸的最佳時(shí)間

            2025-02-28 148次瀏覽

            病情描述:

            最近想去做艾灸,想問(wèn)一下,一天中艾灸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

            醫(yī)生回答(1)
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            一般來(lái)說(shuō),上午9點(diǎn)至11點(diǎn)和下午3點(diǎn)至5點(diǎn)被認(rèn)為是艾灸的黃金時(shí)段。

            艾灸是一種通過(guò)燃燒艾絨刺激人體特定穴位,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、疏通經(jīng)絡(luò)、防病治病目的的治療方法。上午9點(diǎn)至11點(diǎn)對(duì)應(yīng)脾經(jīng)旺盛,此時(shí)艾灸可以健脾和胃,對(duì)消化系統(tǒng)疾病有較好的調(diào)理作用;下午3點(diǎn)至5點(diǎn)則與腎經(jīng)相關(guān),此時(shí)艾灸可補(bǔ)腎固本,適合于腎臟及泌尿系統(tǒng)的保健和治療。但是,如果是失眠患者,下午或晚上艾灸可能更有助于改善睡眠質(zhì)量。此外,調(diào)理脾胃功能可選擇上午9點(diǎn)到11點(diǎn),而調(diào)理腎臟或心臟功能則可根據(jù)具體經(jīng)絡(luò)的活躍時(shí)間來(lái)決定。因此,艾灸的具體時(shí)間選擇還需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)、病情、季節(jié)等因素綜合考慮。此外,艾灸并非適用于所有人,孕婦、高熱病人、大血管附近等部位應(yīng)避免艾灸。

            2025-02-28 16:38

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答