拉肚子指的是腹瀉。一般情況下，適量食用白蕓豆不會腹瀉，但過量食用可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。若有不適，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

白蕓豆作為一種常見的食物，含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維具有促進(jìn)腸道蠕動的作用。如果只是少量食用，并且個體消化吸收能力正常，那么一般不會出現(xiàn)腹瀉。但如果個體一次性食用過多，或者本身脾胃功能較弱，就可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。

同時，白蕓豆中還含有一定量的淀粉酶抑制劑，這種物質(zhì)可以降低體內(nèi)淀粉酶的活性，從而延緩碳水化合物的消化吸收速度。這在一定程度上也可能影響腸道的蠕動和水分吸收，但通常這種影響較為輕微，不會導(dǎo)致明顯的腹瀉。

在日常生活中，建議避免大量食用高膳食纖維的食物，以免膳食纖維含量過高而加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉。