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            心絞痛吃什么食物好

            2025-03-31 494次瀏覽

            病情描述:

            自己患有心絞痛的毛病,平時的時候容易發(fā)作,心絞痛吃什么食物好?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧綜合征,飲食調(diào)整在心絞痛的治療中占有重要地位。適宜的食物有助于改善心臟功能,減輕癥狀。心絞痛患者可以食用的食物:

            1.富含維生素和膳食纖維的食物:如新鮮蔬菜、水果和粗糧,這些食物有助于維持血管健康,降低心血管疾病的風(fēng)險。

            2.魚肉:魚肉富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì),并且脂肪含量相對較低,是心絞痛患者的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。適量食用魚肉可以提供身體所需營養(yǎng),同時不會加重心臟負(fù)擔(dān)。

            3.堅果類食物,如杏仁、核桃,含有健康的單不飽和和多不飽和脂肪酸,可以幫助降低“壞”膽固醇,同時增加“好”膽固醇,對心臟有益。

            4.低脂乳制品、瘦肉和豆類也是良好的蛋白質(zhì)來源,避免過多攝入紅肉和加工肉類,以減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。

            以上食物雖好,但心絞痛患者也不宜過量食用,應(yīng)保持均衡飲食,避免暴飲暴食。同時,心絞痛患者在飲食上還需避免高脂肪、高鹽、高糖等食物的攝入,以免加重病情。

            2025-03-31 19:11

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